zamknij x

Zaloguj się

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta? Załóż konto!

Dodaj odpowiedź
  • Nowe wiadomości
  • Powiadomienia
  • Zaproszenia
Skrzynka wiadomości Nowe wiadomości (odśwież listę)
Powiadomienia o odpowiedziach, komentarzach i ocenach
Zaproszenia do znajomych
michael015

Jakie jedzenie ma najwięcej białka?

michael015 | 11 maja 2007 14:44:12 | kategoria: Inne, Pozostałe

  • G+
  • Facebook

Jakie jedzenie ma najwięcej białka?

0 ładowanie danych... 8 ładowanie danych... odpowiedzi i komentarzy: 54 skocz do ostatniej odpowiedzi odpowiedz
tagi: białko, jedzenie
jacek3329

jacek3329 | 11 maja 2007 14:45:07

Białko z jajka.

1 ładowanie danych... 3 ładowanie danych... skomentuj
feria102

feria102 | 24 czerwca 2014 14:55:12

Trzeba pić mleko zamiast wody i tyle - powodzenia.

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
JuliaDM

JuliaDM | 11 maja 2007 14:52:45

Przykłady produktów wysokobiałkowych: Tłuste – mięso, łosoś, jaja, masło orzechowe, mleko, ser żółty. Chude – tuńczyk, białko jaj, czerwona fasola, odtłuszczone mleko, chudy żółty ser

0 ładowanie danych... 5 ładowanie danych... skomentuj
michael015

michael015 | 11 maja 2007 15:01:29

a ryż ma białko?

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
kuba89

kuba89 | 11 maja 2007 15:08:15

pierś z kurczaka - jest to chyba ulubione jedzenie kulturystów :)

0 ładowanie danych... 4 ładowanie danych... skomentuj
JuliaDM

JuliaDM | 11 maja 2007 15:17:13

Ryż zawiera sporo białka, ale nie posiada go na tyle, aby zaspokoić nasze dzienne zapotrzebowanie na ten składnik. Dlatego powinien on być dodatkiem do innych dań, a nie być daniem zasadniczym.

0 ładowanie danych... 3 ładowanie danych... skomentuj
emwuka

emwuka | 11 maja 2007 15:25:34

jacek: nieprawda - białko w jajku ma w sobie niewiele właściwego białka, dużo jest go za to w żółtku

Bogate w białko są sery żółte, mięsie oraz suszonych nasionach strączkowych (np. soja).
http://kn.am(...)ka2.html

0 ładowanie danych... 4 ładowanie danych... skomentuj
sabinek84

sabinek84 | 11 maja 2007 15:44:28

Najlepiej przyswajalne i pełnowartościowe białko yo:
1. kurze mięso
2. twaróg chudy
3. tuńczyk
4. orzechy ziemne i inne motylkowe grubonasienne (soja, groch, fasola)
5. jaja

0 ładowanie danych... 7 ładowanie danych... skomentuj
Lukier

Lukier | 11 maja 2007 16:56:38

jacek3329 tak sie składa ze żółtko ma więcej bialka

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj
jacek3329

jacek3329 | 11 maja 2007 18:27:14

@Lukier, może masz rację, ale "białko" lepiej brzmi ;-)

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 19 czerwca 2007 12:43:20
Odpowiada Ekspert kategorii Pozostałe II.

Najwięcej białka ma żółtko jajka lecz nie zaleca się spożywanie w dużych ilościach z powodu dużej zawartości choresteloru i dlatego wszyscy jedzą białko nie żółtko :) pozdrawiam ps. i oczywiście soja gdzieś czytałem że zawiera 36g białka na 100g soi :D

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
więcej odpowiedzi
1 2 3 4 5 6 z 6

Koszulki pytamy.pl

Podobne pytania

Bingola

Co jest w koncentracie pomidorowym 30%?

4 odpowiedzi i komentarzy
majki79

najsmaczniejsze masło orzechowe ?

12 odpowiedzi i komentarzy

Dlaczego mięso różni się budową?

2 odpowiedzi i komentarzy
Hagen

Czy myszy tak naprawdę lubią ser?

16 odpowiedzi i komentarzy
krzystar

sok z cytryny

3 odpowiedzi i komentarzy
testowy

Jak wybierać zwierzęta do jedzenia?

9 odpowiedzi i komentarzy
Sophie

W całości czy nie?

7 odpowiedzi i komentarzy

Najaktywniejsi dziś

  1. 1 70,2 pkt antysocjalistaantysocjalista
  2. 2 58,3 pkt jan_ek 57jan_ek 57
  3. 3 53,9 pkt NaPokuszenieNaPokuszenie
  4. 4 52,6 pkt tomeklokotomekloko
  5. 5 42,7 pkt CZARNA_zołzaCZARNA_zołza
więcej rankingów

Eksperci w kategorii:

motyl-na-rosie magno fantasia86 eien Arwena_ Niesprecyzowany PitbulI
Zgłoś błąd