zamknij x

Zaloguj się

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta? Załóż konto!

Dodaj odpowiedź
  • Nowe wiadomości
  • Powiadomienia
  • Zaproszenia
Skrzynka wiadomości Nowe wiadomości (odśwież listę)
Powiadomienia o odpowiedziach, komentarzach i ocenach
Zaproszenia do znajomych

Co na skurcze w łydkach?

anonymous | 5 lipca 2013 10:08:07 | kategoria: Zdrowie, Pozostałe

  • G+
  • Facebook

Jeśli magnez biorę i nie pomaga (kawy nie piję więc nie wypłukuję)
A lekarz ciągle tylko każe brać magnez i magnez... 



wiem, że takich "zdrowotnych" pytań nie lubicie, ale już jestem w takiej sytuacji,że  muszę się kogoś poradzić:/

0 ładowanie danych... 6 ładowanie danych... odpowiedzi i komentarzy: 61 skocz do ostatniej odpowiedzi odpowiedz
tagi: skurcz, łydka
annform

annform | 5 lipca 2013 10:10:12

Może w tabletkach jest za mała dawka magnezu.

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:12:08

to jak inaczej go dostarczać?? 

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
annform

annform | 5 lipca 2013 10:18:05

Zobacz na opakowaniu jaka ma dawke magnezu, ja kiedyś kupiłam tabletki z bardzo mała jego ilością łykałam i się dziwiłam dlaczego mnie skurcze łapią.

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj
RudaElżunia

RudaElżunia | 5 lipca 2013 10:10:31

Też tak mam, ale nic z tym nie robię. Na coś trzeba umrzećWystawiony język

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:13:44

o matko! to ja już umieram?:D w tak młodym wieku:P w końcu złapie mnie skurcz na torach tramwajowych i mnie tramwaj trzaśnie...

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
RudaElżunia

RudaElżunia | 5 lipca 2013 10:18:39

Nusia, co za straszne masz wyobrażenia, nie przesadzasz???

 

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:19:34

No przecież nie napisałam, że jesteś stara :*

Może i przesadzam, ale już mnie to męczy:(

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
RudaElżunia

RudaElżunia | 5 lipca 2013 10:20:16

odetnij nogę i zostaw w domuWystawiony język

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:21:21

haha:D zrobię sobie protezę jak u pirata :P

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
RudaElżunia

RudaElżunia | 5 lipca 2013 10:22:03

tylko na korniki uważaj, żeby Ci dziur w drenie nie zrobiłyZaklepany

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:23:20

haha:D będę sprytna zrobię plastikową:P

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj
Kiwaczek

Kiwaczek | 5 lipca 2013 10:11:47

Powiedziałbym, że magnez ale już o tym napisałaś to zastosuje wzór chemiczny  Mg. Może jakiś masaż by pomógł, żeby te mięśnie rozluźnić?

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:14:22

sama sobie masuję, wieczorem i pod prysznicem...

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
Kiwaczek

Kiwaczek | 5 lipca 2013 10:20:59

Takie coś znalazłem może znajdziesz tam coś pomocnego: 

http://fitness.wp.pl/zdrowie/wirtualny-poradnik/art924,o-czym-swiadcza-skurcze-lydek.html

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:14:55

idź do apteki...kup najlepszy magnez...musi być koniecznie z wapnem...

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:16:52

ok alter-ego, najwyżej z czasem zamienie się w magnezową tabletkę:)

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:21:10

nie zamienisz się...jesz warzywa i owoce...prawdopodobnie przenawożone...
magnez w tabletkach jest dość słabo przyswajalny...
magnez jest w kakao, czarnej czekoladzie, wodach mineralnych (wybieraj te z dużą ilością magnezu), orzechach, roślinach strączkowych...

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj
benasek

benasek | 5 lipca 2013 10:28:32

Najpierw zbadaj sobie poziom magnezu we krwi, byc moze zle do tego tematu podchodzisz...

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:29:36

w takim razie muszę udać się na kolejne badanie krwi ;)

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj
benasek

benasek | 5 lipca 2013 10:31:56

Oczywiscie. Przeciez przyczyna skurczy nie musi byc tylko brak magnezu. Przyczyn moze byc kilka.

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:33:44

Ostatnio robiłam badania pod kątem cukrzycy i nie mam, a to też niby wpływa na skurcze... Ale w takim razie przy kolejnych badaniach może się okaże co to jest

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj
benasek

benasek | 5 lipca 2013 10:48:22

Jak juz sie bedziesz kuc, to za jednym razem zrob sobie:
morfologie krwi, Ca, K, Na czyli elektrolity.

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:34:46

@nusienka1991 spróbuj Magne-B6 ActiveUśmiech. Przydała by się też jakaś mała gimnastyka, może troszkę się zastałaśMrugnięcie Miłego dniaŚmiech

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:46:42

Myślę, że nie zastałam się, spaceruję dużo z psem, więc nóżki są w ruchu. ;)

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:49:58

jeszcze mam jeden pomysł od czego te skurcze łydek...Zaklepany

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:50:42

alter-ego od czego?

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
Thorhild

Thorhild | 5 lipca 2013 10:48:05

nusienka1991 może przesilasz mięśnie łydek, nie wspinasz się czasem gdzieś na paluszkach ??

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:51:14

czasem zdarzy się wspinać. za wysoka nie urosłam, więc czasem  muszę;)

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:51:18

nusienka1991 zacznij jednak od wizyty u lekarza , ten sam objaw , a przyczyn może być wiele

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:52:40

mark4 byłam u lekarza, i kazał brać magnez. teraz zrobię kolejne badania i się okaże;)

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
Thorhild

Thorhild | 5 lipca 2013 10:58:39

koniecznie, nie choruj nam bo z wyprawy do lasu niciMrugnięcie

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 10:59:50

Thorhild hehe :P nie martw się, jeszcze trochę pożyję i do lasu się przejdziemy :)

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj
Thorhild

Thorhild | 5 lipca 2013 11:02:24

pod warunkiem że to będą lasy równikowe i będzie obowiązywał odpowiedni strój Zaklepany

0 ładowanie danych... 3 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 11:03:06

nusienka1991 jak łykasz magnez i nie pomaga to chyba jednak nie to, rozpytaj się o jakiegoś dobrego specjalistę , czasami warto wydać parę złotch na prywatną wizytę

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 11:04:52

Thorhild przecież i tak mieliśmy opalać się topless;P

mark4 masz rację, może powinnam zmienić lekarza.

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj
Thorhild

Thorhild | 5 lipca 2013 11:06:13

ujęły mnie te marchewkowe ozdoby i chciałem tak przed Tobą zaszpanować WyluzowanyMrugnięcie

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 11:07:10

Thorhild możesz szpanować bez takiej ozdoby ;p

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 11:04:47

A w rodzinie mial ktos miazdzyce?Moga byc jej poczatki.

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 11:06:04

Na całe szczęście nikt nie miał DarkAngel. Jest jedynie cukrzyca, ale już wykluczona i nadciśnienie, ale ciśnienie mam w normie bo badałam

0 ładowanie danych... 0 ładowanie danych... skomentuj

anonymous | 5 lipca 2013 11:08:17

To cale szczescie,ale badania nie zaszkodzilo by zrobic,byc moze okazac sie,ze to tylko zmeczenie,moze ostatnio wiecej jestes na nogach.

0 ładowanie danych... 1 ładowanie danych... skomentuj
Ani mi się śni

Ani mi się śni | 5 lipca 2013 11:57:45

nusienka jeśli magnez to tylko w połączeniy z wit. B6, bo wtedy najlepiej się wchłania. powodem skurczy i drgań mięsni może być również niedobór potasu, a na to najlepszy sok pomidorowy i banany w dużych ilościach :)

0 ładowanie danych... 2 ładowanie danych... skomentuj
więcej odpowiedzi
1 2 z 2

Podobne pytania

Najaktywniejsi dziś

  1. 1 275,1 pkt antysocjalistaantysocjalista
  2. 2 219,7 pkt przechodzienprzechodzien
  3. 3 182,9 pkt Ukasz12345Ukasz12345
  4. 4 176,9 pkt LeahLeah
  5. 5 139,5 pkt znawczyni ludziznawczyni ludzi
więcej rankingów

Koszulki pytamy.pl

Eksperci w kategorii:

TOJA2 teorertikus le-szcz okonek Vilemo Bocca_Lupo birbant
Zgłoś błąd